Referência

Quanto o bebê deve mamar e dormir? Referência por idade

Quantidades de leite, número de mamadas, horas de sono e fraldas molhadas por idade — cada número citado da organização indicada logo abaixo.

Referências internacionais (AAP / AASM)

Sono por dia (com sonecas)

IdadeFaixa habitual
4–11 meses12–16 horas
1–2 anos11–14 horas
3–5 anos10–13 horas

Fonte: American Academy of Sleep Medicine — Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations: A Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine (2016)

Mamadas no peito por dia

IdadeFaixa habitual
Primeiro mês10–12 vezes

Fonte: American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org) — How Often and How Much Should Your Baby Eat? (2024)

Fórmula ou mamadeira por dia

  • 75 ml a cada 453 g de peso por dia
  • De 0 a 6 meses
  • No máximo 960 ml por dia
Calculado para alguns pesos
Peso do bebêPor dia
3 kg≈ 500 mL
4 kg≈ 660 mL
5 kg≈ 830 mL
6 kg≈ 960 mL
7 kg≈ 960 mL

Fonte: American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org) — Amount and Schedule of Baby Formula Feedings (2022)

Mamadeiras por dia

IdadeFaixa habitual
Primeiro mês8 vezes ou mais
6 meses4–5 vezes

Fonte: American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org) — How Often and How Much Should Your Baby Eat? (2024)

Fraldas molhadas por dia

IdadeFaixa habitual
Dias 1–42–3
A partir do dia 55 ou mais

Fonte: American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org) — How Often and How Much Should Your Baby Eat? (2024)

Como usar esses números

Cada número foi citado da organização indicada abaixo dele. Quando uma fonte não dá número para uma idade, a linha simplesmente não aparece — preferimos deixar a lacuna a preenchê-la com um palpite, e nunca fazemos média entre duas idades.

São faixas habituais, não metas. Cada bebê varia de um dia para o outro. Se estiver preocupado com quanto seu bebê mama, dorme ou molha fraldas, converse com o pediatra.

Ver o dia de hoje ao lado dessas referências

O Baby Memos soma as mamadas, o sono e as fraldas do dia e mostra tudo ao lado da referência para a idade do seu bebê — registrado com um toque ou uma frase dita em voz alta.

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