Referencia
¿Cuánto debe comer y dormir un bebé? Referencia por edad
Cantidades habituales de leche, número de tomas, horas de sueño y pañales mojados por edad, cada cifra citada de la organización indicada debajo.
Referencias internacionales (AAP / AASM)
Sueño al día (con siestas)
| Edad | Rango habitual |
|---|---|
| 4–11 meses | 12–16 horas |
| 1–2 años | 11–14 horas |
| 3–5 años | 10–13 horas |
Tomas de pecho al día
| Edad | Rango habitual |
|---|---|
| Primer mes | 10–12 veces |
Leche de fórmula o biberón al día
- 75 ml por cada 453 g de peso al día
- De 0 a 6 meses
- No más de 960 ml al día
Calculado para algunos pesos
| Peso del bebé | Al día |
|---|---|
| 3 kg | ≈ 500 mL |
| 4 kg | ≈ 660 mL |
| 5 kg | ≈ 830 mL |
| 6 kg | ≈ 960 mL |
| 7 kg | ≈ 960 mL |
Biberones al día
| Edad | Rango habitual |
|---|---|
| Primer mes | 8 veces o más |
| 6 meses | 4–5 veces |
Pañales mojados al día
| Edad | Rango habitual |
|---|---|
| Días 1–4 | 2–3 |
| Desde el día 5 | 5 o más |
Cómo usar estas cifras
Cada cifra está citada de la organización indicada debajo. Si una fuente no da un número para una edad, la fila no aparece: preferimos dejar el hueco antes que rellenarlo con una suposición, y nunca promediamos entre dos edades.
Son rangos habituales, no metas. Cada bebé cambia de un día a otro. Si te preocupa cuánto come, duerme o moja tu bebé, consulta con tu pediatra.
Ver el día de hoy junto a estas referencias
Baby Memos suma las tomas, el sueño y los pañales del día y los muestra junto a la referencia para la edad de tu bebé, registrados con un toque o una frase en voz alta.
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